更新情報・お知らせ


2019/8/8
〜「熱中症予防講座」のおしらせ〜
すでにやって来た、暑い夏!熱中症について学び、残暑も乗り切りましょう!
講座では「経口補水液」を作ります。 11:30からは打ち水大作戦で水まきをし、その後「かき氷」で身体を冷やして頂きます。是非、ご参加ください。(尚、熱中症予防講座は事前申し込みをお願い致します。)
〇開催日:8月15日(木)10:30〜11:30
〇対象:60歳以上の港区民
〇費用:無料
〇申込み受付中
詳しくはこちらをご覧ください♪

2019/8/8
〜「ラジオ体操・みんなの体操」講習会のおしらせ〜
テレビ、ラジオで指導している講師を招いて講習会を行います。
この機会に各動きの目的を確認し、無理のない範囲でカラダを動かしましょう♪
〇開催日:8月13日(火)10:00〜11:30
〇対象:60歳以上の港区民
〇費用:無料
〇申込み受付中
詳しくはこちらをご覧ください♪

2019/8/8
「大人のためのカラー講座」
〜性格テストとサンキャッチャーつくり〜のお知らせ〜
色で分かる円満なコミュニケーションが図れる「カラーテスト」や光が当たると 虹を反射させるインテリア「サンキャッチャー」の作成をします。
費用など詳しくはこちらをご覧ください♪

2019/6/1
〜「第35回港区さわやか体育祭」のおしらせ〜
各地区から参加者が一堂に会して交流する年に一度の大運動会!
楽しい競技が色々あります。お友達をお誘いの上是非ご参加ください!!
〇開催日:令和元年7月3日(水)10:00〜15:00(予定)
〇会場:港区スポーツセンター
競技等の詳細はこちらをご覧ください♪

2019/3/8
日頃より青南いきいきプラザをご利用いただき、誠にありがとうございます。
「施設予約システムの利用休止について」お知らせいたします。
この度、予約システム機器入替のため、以下のとおり、施設予約システムを利用休止します。
ご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力をお願いします。
〇休止期間:平成31年3月14日(木)午後10時から15日(金)午前6時まで
〇問合わせ先:港区総務部情報政策課 03-3578-2111 内線2073
今後とも青南いきいきプラザをよろしくお願いいたします。

2019/2/15
休館日のお知らせ*
3月16日(土)休館日です。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

2019/2/15
*「屋形船ランチツアー」のお知らせ*
東京の景色を眺めながら、美味しいランチを食べましょう!
足腰に負担のない椅子でのお食事です♪
日時などの詳細はこちらをご覧ください♪

2019/2/5
日頃より青南いきいきプラザをご利用いただき、誠にありがとうございます。
「施設予約システムの休止について」お知らせいたします。
この度、予約システム機器入替のため、以下のとおり、施設予約システムを利用休止します。
ご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力をお願いします。
〇休止期間:平成31年2月13日(水)午後10時から14日(木)午前6時まで

〇問合わせ先:港区総務部情報政策課 03-3578-2111 内線2073
今後とも青南いきいきプラザをよろしくお願いいたします。

2019/1/30
*アロマ&ハーブ教室『〜香り袋とバラのコサージュ作り〜』のお知らせ
ハーブに清々しい香りを詰め込んだ香り袋を作ります。バラのコサージュも作り口元に飾り華やかに仕上げます。
日時:2月28日 木曜日 13:30〜15:30 健トレ室
参加費:1,000円  定員:8名  対象:50歳以上の港区民
申込:2月1日(金)〜2月20日(水)申込順  当館受付またはお電話にて
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2019/1/15
*「いきいき健康講話 〜動悸・不整脈〜」のお知らせ
専門の先生をお招きし最新の『動悸・不整脈』について、正しい知識を学べる講話。
日時:2月19日(火)13:30〜14:30 集会室A・Bにて
対象:50歳以上の港区民  受講料:無料 
申込:2月1日(金)〜20名定員まで
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2019/1/15
*「弁護士による講話」のお知らせ*
『元気なうちにやっておくこと。新しい遺言制度について』
※改正された民法で相続や遺言の制度が今後どのように変わるのか?弁護士がわかりやすく説明してくれます。
日時:2月26日(火曜日)10:00〜11:30 集会室B・C
対象:60歳以上の港区民  受講料:無料  申込:2月1日(金)〜20名定員まで
講師:山ア 健 弁護士(センチュリー法律事務所)
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2019/1/15
*2回で学ぶ『食と健口のお話し』のお知らせ
毎日おいしいお食事がしたいですよね?
ブラッシングのポイントむせにくい食べ方正しい栄養の摂り方など楽しくお勉強します。
日時:1月15日・1月29日 (各 火曜日) 10:00〜11:30  全2回 集会室BC
参加費:100円(材料費) キャンセルは一週間前まで。それ以降はご返金できません。
定員:10名(申込順) 対象:60歳以上の港区民
申込受付中!当館受付またはお電話にて
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2019/1/4
新年あけましておめでとうございます。
2019年も地域の皆様をいきいきと元気にしていく施設、地域の皆様に親しまれ
愛される施設づくりを目指し、スタッフ一同、利用者の皆様とコミュニケーションをとりながら
一層のサービス向上を図って参ります。2019年も猪突猛進、どうぞよろしくお願いいたします。
青南いきいきプラザ職員一同
 

2018/12/12
*動く脳トレ「コグニサイズ」のお知らせ*
体を動かしながら、脳を鍛えましょう!
※コグニサイズは国立長寿医療健康センターが開発した、認知症予防の新しい運動プログラムです。
日時:1月18日・25日・2月1日(各 金曜日)10:00〜11:30 全3回 敬老室にて
対象:60歳以上の港区民  当日は運動できる服装でご参加お願いします。
受講料:無料  申込:1月11日(金)〜15名定員まで
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/11/28
*「年末年始休館日」のお知らせ*
※年末年始休館日の詳細はこちらをご覧ください。

2018/10/30
*アロマ&ハーブ教室『〜ドアリース作り〜』のお知らせ
グリーンのヒムロ杉と幅のあるリボンを使ってシナモン・ヒノキがほんのり香るドアリースを作成します。
クリスマス後も飾れる金色の水引もついてます。お正月にも飾りませんか?
日時:11月22日 木曜日 13:30〜15:30 健トレ室
参加費:1,300円
定員:10名  対象:50歳以上の港区民
申込:11月1日〜11月14日(申込順) 申込は当館受付またはお電話にて
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/10/19
休館日のお知らせ*
11月29日(木)は、休館日です。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

2018/9/12
*「いきいき健康講話脳梗塞」のお知らせ
専門の先生をお招きし最新の「脳梗塞」について正しい知識を学べます。
日時:10月16日(火)13:30〜14:30 集会室A・B・Cにて
対象:50歳以上の港区民
受講料:無料 
申込:9月25日(火)〜30名定員まで
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/8/27
〜「3館合同バスハイク」のお知らせ〜
今年のバスハイクは茨城・牛久大仏を参拝します。途中、宇宙センターで記念撮影もあります。
日時:10月4日 木曜日 8時30分出発〜17時00分着(予定)
定員:45名(抽選)定員に満たない場合は先着順
参加費:2,000円(食事代+拝観料)
抽選申込期間:9月10日(月)〜9月15日(土)3館とも窓口受付のみ、電話は不可とします。
※徒歩による移動・散策があり階段等ありますので、ご考慮お願いします。
詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/8/27
*「睡眠セルフケア講座」のお知らせ
〜心身をリラックス、ビタミン補給をし眠りを変える!〜
間違った知識で眠りに悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
この講座で睡眠の質を向上させてみませんか?リラックス法などご紹介します!
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/8/21
*「アロマ&ハーブ教室」のお知らせ
〜ハーブ&スパイスロープ作り〜
自然素材を編み込んだ土台に、生&ドライハーブ・スパイス・木の実を飾ります!
色々な香りと手触りが楽しめます。終了後はお楽しみのティータイム!
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/7/12
*「いきいき体操時間変更」のお知らせ
8月1日からいきいき体操の時間等を変更します。 
みなさまのご参加をお待ちしております。
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/6/27
休館日のお知らせ*
7月22日(日)は、休館日です。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

2018/6/27
*「納涼夕涼み会」のお知らせ
当館屋上にて、年に一度の「お祭り」を開催します!盆踊り、屋台、ゲームなど盛りだくさん!
夏の思い出を一緒に作りませんか?チケットは7月2日から発売♪
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/5/1
*「やわらかボールトレーニング」のお知らせ
やわらかいボールを使って全身の筋力を強化したり、
骨盤の中の筋肉を鍛えることで転倒予防や尿漏れ防止の効果も期待できます。
日時:6月5日〜8月28日 各火曜日 10:00〜11:30 敬老室にて
定員16名 参加費無料
対象:65歳以上の港区民
申込:5月1日〜5月16日(申込順) 申込は当館受付またはお電話にて

2018/4/25
*「段ボールコンポスト講座」のお知らせ
微生物の力を借りて生ごみを栄養豊富な「たい肥」に変える段ボールコンポスト作りの講座。
終了後に段ボールコンポストスタートキットを無料で配布いたします。
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/4/19
*「青空ストレッチ」のお知らせ
青南いきいきプラザの屋上でのびのびとストレッチはいかがですか?
※詳しくはこちらをご覧ください♪

2018/1/24
*「アロマ&ハーブ教室〜香るハンドクリーム作り〜」のお知らせ*
天然植物からハンドクリームを手作りします♪ 肘やカカトお肌の乾燥対策にいかがでしょうか?
日時などの詳細はこちらをご覧ください♪

2018/1/23
*「屋形船ランチツアー」のお知らせ*
東京の景色を眺めながら、美味しいランチを食べましょう!
足腰に負担のない椅子でのお食事です♪
日時などの詳細はこちらをご覧ください♪

いきいきプラザとは


いきいきプラザは、高齢者のいきがいづくり並びに介護予防及び健康づくりを支援するとともに、区民の相互交流及び自主活動の促進を図ることを目的とした施設です。高齢者の様々な活動の場となるほか、幅広い世代の交流や地域コミュニティ活動等にも寄与します。

◆区内に住む60歳以上の方を対象とした、カラオケ、パソコン、ウォーキングなどの講習や、バスハイクなどのイベントを実施します。

◆区内に住む60歳以上の利用登録者なら、敬老室、お風呂、談話室など無料で利用できます。

◆登録には住所の確認がとれるものとして保険証等および緊急連絡先が必要です。

◆区内在住、在勤者は、地域活動の場として集会室などが利用できます。ご利用の際は申し込みが必要です。